Donnerstag, 27.08.
Morgens
Nordic Walking+ Power Bank
mit Susi
NW+ Power Bank (Cardio und Kraft) bei Regen alternativ Indoor
Abends
Faszientraining
mit Christiane
Mobilitäts- und Dehnübungen: Förderung der Beweglichkeit, lösen von Verspannungen
NW+ Power Bank (Cardio und Kraft) bei Regen alternativ Indoor
Mobilitäts- und Dehnübungen: Förderung der Beweglichkeit, lösen von Verspannungen