Freizeit_2024.06.13

 

Donnerstag, 13.06.

Morgens

Pilates

mit Marvie

Ganzkörpertraining: Kräftigung der Muskulatur: Bauch- Rücken, Beckenboden

 

Abends

Strech & Relax

mit Heidi S.

Mobilität und Dehnen -Ganzkörper- Tut einfach gut!

 

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