Freizeit_2024.06.20

 

Donnerstag, 20.06.

Morgens

Faszientraining

mit Susi

Körperfaszien durch Dehnen, Rollen, dynamische Bewegungen Verspannungen lösen

 

Abends

Strech & Relax

mit Heidi S.

Mobilität und Dehnen -Ganzkörper- Tut einfach gut!

 

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