Freizeit_2024.09.19 – Gästeinfo | Kritische Akademie

Donnerstag, 19.09.

Morgens

Wirbelsäulen-Fit

mit Marvie

Rückenstärkende Übungen

Abends

Dynamisches Yoga

mit Manu

rythmische Bewegung, Atemführung, Dehnung