Freizeit_2024.09.26 – Gästeinfo | Kritische Akademie

Donnerstag, 26.09.

Morgens

Wirbelsäulen-Fit

mit Marvie

Rückenstärkende Übungen

Abends

Dynamisches Yoga

mit Manu

rythmische Bewegung, Atemführung, Dehnung