Mittwoch, 11.06.
Morgens
Faszientraining/Faszien u. Stretch
mit Heidi S.
Mobilitäts- und Dehnübungen: Förderung der Beweglichkeit, lösen von Verspannungen
Abends
Beginn 17:30 Uhr Mobilisation und Beweglichkeit
mit Heidi S.
Mobilisieren WBS, Dehnen, Gleichgewicht