Dienstag, 24.06.
Morgens
Faszientraining/Faszien u. Stretch
mit Nadja
Mobilitäts- und Dehnübungen: Förderung der Beweglichkeit, lösen von Verspannungen
Abends
Bodyworkout
mit Gaby
Cardio + Kraft mit eigenem Körper
Mobilitäts- und Dehnübungen: Förderung der Beweglichkeit, lösen von Verspannungen
Cardio + Kraft mit eigenem Körper