Freizeit_2026.03.03

 

Dienstag, 03.03.

Morgens

Körper in Balance

mit Nadja

Kräftigung d. Tiefenmuskulatur, Verbesserung d. Bewglichk. , Stressabbau

 

Abends

Bodyworkout

mit Gaby

Cardio + Kraft mit eigenem Körper