Freizeit_2026.09.10
Donnerstag, 10.09. Morgens Flexibar mit Heidi S. Tiefenmuskulatur mit Schwungstab und Gleichgewichtstraining Abends Faszientraining mit Christiane Mobilitäts- und Dehnübungen: Förderung der Beweglichkeit, lösen von Verspannungen
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Sonntag Abend Kaltes Abendbuffet mit verschiedenen Schmankerl (ACEDBGMR) Obst
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Montag Mittag Rinderbrühe mit Gemüse und Nudeln (ACL) Salate vom Buffet (GM) Kalbs-, Schweine-,Entenbraten-, Putenroulade, Majoransauce, Sommergemüse Blaukraut, Gebackener Kabeljau an Zitronen Dip, Kartoffelknödel, Schupfnudeln, Spanische Reispfanne, , Hähnchenschnitzel mit […]
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Dienstag Mittag Vegane Karotten Ingversuppe (AL) Salate vom Buffet (GM) Gegrilltes Schweinefilet vom Strohschwein an Pilzsauce, Broccoli und Hausgemachte Spätzle (ACGL) Gebratener Petersfisch an Dillsauce, Paprikagemüse und Zitronenreis (AGL) Gemüseteller […]
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Mittwoch Mittag Vegane Erbsensuppe (AL) Salate vom Buffet (GM) Zwiebelrostbraten an Kreuzkümmelsauce, Rahmbohnen und Kartoffelrösti (ACGL) Gebackener Wels an Remouladensauce mit Gurken-Kartoffelsalat (ACGL) Thailändisches Gemüsecurry mit Duftreis und Erdnüssen (AGLH) […]
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Donnerstag Mittag Vegane Gerstensuppe mit Gemüse (AL) Salate vom Buffet (GM) Putengoulasch an Weiße Pfeffersauce, glaciertes Karottengemüse und Semmelknödel (AGL) Gedünsteter Lachsforellenfilet an Specksauce, spanisches Gemüse und Minikartoffeln (ADGL) Kürbis […]
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Freitag Mittag Lunchpaket vom Frühstück (Selbstbedienung) Hühnereintopf mit Gemüse und Maultaschen Vegetarischer Reis Eintopf mit Gemüse
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Freizeit_2026.08.31
Montag, 31.08. Morgens Begrüßung im Seminar Abends Zirkel im Fitnessraum mit Christiane spezielle Übungen für Sitzberufe