Freizeit_2026.06.09
Dienstag, 09.06. Morgens Körper in Balance mit Nadja Kräftigung d. Tiefenmuskulatur, Verbesserung d. Bewglichk. , Stressabbau Abends Mobilisation und Beweglichkeit mit Gaby Mobilisieren WBS, Dehnen, Gleichgewicht
Freizeit_2026.06.10
Mittwoch, 10.06. Morgens Körperwahrnehmung im Alltag mit Szabi aktive Aufmerksamkeit, Koordination, Aufrichtung verbessern Abends Beginn 17:30 Uhr
Freizeit_2026.06.11
Donnerstag, 11.06. Morgens Flexibar mit Heidi S. Tiefenmuskulatur mit Schwungstab und Gleichgewichtstraining Abends Faszientraining mit Marvie Mobilitäts- und Dehnübungen: Förderung der Beweglichkeit, lösen von Verspannungen
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Sonntag Abend Kaltes Abendbuffet mit verschiedenen Schmankerl (ACEDBGMR) Obst
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Montag Mittag Vegane Karotten-Ingwersuppe (L) Salate vom Buffet (GM) Schweine-, Putenrollbraten, Rostbeef, Hähnchenkeule, Fischstäbchen, Senfjus, Mischgemüse, Gebackener Blumenkohl, Semmel u. Kartoffelknödel, Bayrischkraut, Kräutergnocci, Pommes, Gemüselasangne, Reis, Indisches Dal (ACDGLHFM) Hausgemachtes […]
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Dienstag Mittag Vegane Spargesuppe (GL) Salate vom Buffet (GM) Geschmorte Ochsenbäckchen mit Rotweinjus, glacierten Karotten und Böhmischknödel (ACGL) Gegrilltes Zanderfilet an Safran-Gemüserisotto und gegrillte Spitz-Paprika(ADGL) Spinatnocken mit Gemüsestreifen an Zimt-Tomatensauce […]
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Mittwoch Mittag Hühnerkraftbrühe mit Grießklöse und Gemüse (ACL) Salate vom Buffet (GM) Gebratenes Strohschweinefilet an Zwiebelsauce, Brokkoli und Spätzle (ACGL) Gedünstetes Lachsfilet an Tomatenrahmsauce mit Babyspinat und bunte Tagliatelle (ACGL) […]
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Donnerstag Mittag Vegane kalte Tomatensuppe (L) Salate vom Buffet (GM) Frisches Spargelragout mit Sommergemüse und neue Kartoffeln (AGL) Bio Hähnchenbrust an Redcurrysauce, Gemüse und Duftreis (L) Vegane Krautwickerl mit Gemüsereis […]
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Freitag Mittag Pichtelsteiner Eintopf (L) Veganer Reis Eintopf (L)
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