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Mittwoch Mittag Hühnerkraftbrühe mit Gemüsemaultaschen (ACL) Salate vom Buffet (GM) Gebratenes Wollschweinefilet an mexikanischer Pfeffersauce, Brokkoli und Kartoffelrösti (ACGL) Gebratenes Zanderfilet an Kräutersauce mit Ratatouille und Kürbisgnocchi (ACGL) Gebackene Aubergine […]
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Donnerstag Mittag Vegane Gerstensuppe mit Gemüse (AL) Salate vom Buffet (GM) Rouladen vom Inzeller Weiderind mit Speck an Rotweinsauce, Apfelblaukraut und Kartoffelkuchen (ACGLM) Gedünsteter Lachs auf Gemüsestreifen an Zitronensauce und […]
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Freitag Mittag Vegane Spargelsuppe (L) Warmes Mittagbuffet mit verschiedenen Spezialitäten (ACDEBGMR) Mascarponecreme mit Mangowürfel (G) Abend Bayerischer Abend mit verschiedenen Schmankerln in der Alm (ACBGLM)
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Samstag Mittag Gemüsebrühe mit Grielklöse und Wurzelgemüse (AL) Zwiebelrostbraten mit Thymianjus, bunten Bohnen und Kartoffelrösti (AM) Gebratenes Lachsfilet mit Zitronengraßsauce, Jungspinat, Spargel und Qinoa (DL) Veganes Thaicurry mit Basmatireis Vegane […]
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Sonntag Mittag Vegane Bärlauchsuppe (L) Rouladen vom Inzeller Weiderind mit Speck an Rotweinsauce mit Apfelblaukraut und Kartoffelknödel (ACGLM) Veganes Linsen-Kartoffel Dal mit gebackener Zuccini und Duftreis (ALF) Veganes Vanilleeis mit […]
Freizeit_2026.04.13
Montag, 13.04. Morgens Begrüßung im Seminar Abends Zirkel im Fitnessraum mit Sebi spezielle Übungen für Sitzberufe
Freizeit_2026.04.14
Dienstag, 14.04. Morgens Körper in Balance mit Nadja Kräftigung d. Tiefenmuskulatur, Verbesserung d. Bewglichk. , Stressabbau Abends Mobilisation und Beweglichkeit mit Gaby Mobilisieren WBS, Dehnen, Gleichgewicht
Freizeit_2026.04.15
Mittwoch, 15.04. Morgens Körperwahrnehmung im Alltag mit Szabi aktive Aufmerksamkeit, Koordination, Aufrichtung verbessern Abends Beginn 17:30 Uhr
Freizeit_2026.04.16
Donnerstag, 16.04. Morgens Flexibar mit Heidi S. Tiefenmuskulatur mit Schwungstab und Gleichgewichtstraining Abends Faszientraining mit Marvie Faszien aktiv trainieren und regenerieren
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Dienstag Mittag Vegane Karotten-Ingversuppe (L) Salate vom Buffet (GM) Schweine-, Entenbraten-, Kalbsbraten, Hähnchenschnizel, Putenrolle mit Gemüse, Senfjus, Saisongemüse, Blumenkohlauflauf, Bretzen u. Kartoffelknödel, Bayrischkraut, Schupfnudeln, Pommes, Frühlings-Reispfanne (ACGLM) Joghurt-Eis mit Kirsch-Kompott […]