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Freitag Mittag Vegane Maisuppe mit Kukuma (L) Kleines warmes Mittagbuffet mit verschiedenen Spezialitäten (ACDEBGMR) Bananen Tiramisu (ACG) Abend Kaltes Italienisches Buffet mit verschiedenen Spezialitäten (ACDEBGMR) Obst
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Samstag Mittag Spargel-Bärlauchsuppe (GL) Salate vom Buffet (GM) Kalbsgoulasch vom Weidekalb mit Paprikasauce, glacierte Karotten und Böhmischknödel (ACG) Gebratener Seeteufel an Limettensauce mit Ratatouille und Couscous (ACGL) Bayrischer Spargel an […]
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Freizeit_2026.04.20
Montag, 20.04. Morgens Begrüßung im Seminar Abends Zirkel im Fitnessraum mit Sebi spezielle Übungen für Sitzberufe
Freizeit_2026.04.21
Dienstag, 21.04. Morgens Körper in Balance mit Nadja Kräftigung d. Tiefenmuskulatur, Verbesserung d. Bewglichk. , Stressabbau Abends Mobilisation und Beweglichkeit mit Gaby Mobilisieren WBS, Dehnen, Gleichgewicht
Freizeit_2026.04.22
Mittwoch, 22.04. Morgens Körperwahrnehmung im Alltag mit Szabi aktive Aufmerksamkeit, Koordination, Aufrichtung verbessern Abends Beginn 17:30 Uhr
Freizeit_2026.04.23
Donnerstag, 23.04. Morgens Flexibar mit Heidi S. Tiefenmuskulatur mit Schwungstab und Gleichgewichtstraining Abends Faszientraining mit Marvie Faszien aktiv trainieren und regenerieren
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Sonntag Abend Salate vom Buffet (GM) Kaltes Abendbuffet mit verschiedenen Schmankerl (ACEDBGMR) Obst
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Montag Mittag Vegane Karotten-Ingversuppe (L) Salate vom Buffet (GM) Schweine-, Entenbraten-, Kalbsbraten, Putenroulade, Majoransauce, Saisongemüse, Blumenkohlauflauf, Käsenocken, Kartoffelknödel, Bayrischkraut, Schupfnudeln, Spanische Reispfanne mit Garnelen (ACGLM) Hausgemachtes Eis mit Zwetschgen-Kompott (ACG) […]
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Dienstag Mittag Vegane Lauchcremesuppe (L) Salate vom Buffet (GM) Königsberger Klöpse mit Kapernsauce, glacierte Karotten und Kroketten (ACG) Gegrilltes Kabeljaufilet mit Parmesan-Kräuterkruste an Rotebeetesauce, Zucchinis und Tagliatelle (ADGL) Veganes Linsen-Kartoffelcurry […]