Freizeit_2026.03.31
Dienstag, 31.03. Morgens Körper in Balance mit Nadja Kräftigung d. Tiefenmuskulatur, Verbesserung d. Bewglichk. , Stressabbau Abends Bodyworkout mit Gaby Cardio + Kraft mit eigenem Körper
Freizeit_2026.04.01
Mittwoch, 01.04. Morgens Körperwahrnehmung im Alltag mit Szabi aktive Aufmerksamkeit, Koordination, Aufrichtung verbessern Abends Beginn 17:30 Uhr Core-Stabilität mit Szabi Körpermitte stärken, Kernmuskulatur, Bauch, Hüfte, Becken, unterer Rücken […]
Freizeit_2026.04.02
Donnerstag, 02.04. Morgens Flexibar mit Heidi S. Tiefenmuskulatur mit Schwungstab und Gleichgewichtstraining Abends Faszientraining mit Marvie Faszien aktiv trainieren und regenerieren
46110-1
Sonntag Abend Salate vom Buffet (GM) Kaltes Abendbuffet mit verschiedenen Schmankerl (ACEDBGMR) Obst
46109
Montag Mittag Rinderkraftbrühe mit Markknödel und Gemüse (ACGL) Salate vom Buffet (GM) Schweine-, Entenbraten-, Rostbeef, Hähnchenkeule, Hähnchenschnitzel, Senfjus, Mischgemüse, Blumenkohlauflauf, Semmel u. Kartoffelknödel, Bayrischkraut, Schupfnudeln, Pommes, Spanische Reispfanne mit Meeresfrüchten […]
46108
Dienstag Mittag Vegane Karotten-Ingwersuppe (L) Salate vom Buffet (GM) Rehgoulasch mit Zwetschgensauce, glacierte Karotten und Wickelklöse (ACG) Gegrilltes Steinbeißerfilet an Gremolata, Zucchinis und Tomatenrisotto (ADGL) Vegane Thainudeln mit Gemüse (F) […]
46107
Mittwoch Mittag Hühnerkraftbrühe mit Nudeln und Gemüse (ACL) Salate vom Buffet (GM) Gebratenes Wollschweinefilet an weiße Pfeffersauce, Brokkoli und Wedges (ACGL) Gebratener Petersfisch an Limettensauce mit Ratatouille und Couscous (ACGL) […]
46106
Donnerstag Mittag Vegane Gerstensuppe mit Gemüse (AL) Salate vom Buffet (GM) Rinderrouladen, Putenroulade, Schweinefilet, Kalbsbraten, Gedünsteter Lachs, Gebackene Garnelen, Nudelauflauf mit Gemüse, Saison-Gemüse, Zitronengraßsauce, Mayoransauce, Kartoffelkroketten, Reis Indisches Dal, Apfelblaukraut, […]
46105
Freitag Mittag Vegane Erbsensuppe mit Chilli (L) Kleines warmes Mittagbuffet mit verschiedenen Spezialitäten (ACDEBGMR) Bananen Tiramisu (ACG)
46104