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Sonntag Mittag Vegane Bärlauchsuppe (L) Rouladen vom Inzeller Weiderind mit Speck an Rotweinsauce mit Apfelblaukraut und Kartoffelknödel (ACGLM) Veganes Linsen-Kartoffel Dal mit gebackener Zuccini und Duftreis (ALF) Veganes Vanilleeis mit […]
Freizeit_2026.04.13
Montag, 13.04. Morgens Begrüßung im Seminar Abends Zirkel im Fitnessraum mit Sebi spezielle Übungen für Sitzberufe
Freizeit_2026.04.14
Dienstag, 14.04. Morgens Körper in Balance mit Nadja Kräftigung d. Tiefenmuskulatur, Verbesserung d. Bewglichk. , Stressabbau Abends Mobilisation und Beweglichkeit mit Gaby Mobilisieren WBS, Dehnen, Gleichgewicht
Freizeit_2026.04.15
Mittwoch, 15.04. Morgens Körperwahrnehmung im Alltag mit Szabi aktive Aufmerksamkeit, Koordination, Aufrichtung verbessern Abends Beginn 17:30 Uhr
Freizeit_2026.04.16
Donnerstag, 16.04. Morgens Flexibar mit Heidi S. Tiefenmuskulatur mit Schwungstab und Gleichgewichtstraining Abends Faszientraining mit Marvie Faszien aktiv trainieren und regenerieren
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Dienstag Mittag Vegane Karotten-Ingversuppe (L) Salate vom Buffet (GM) Schweine-, Entenbraten-, Kalbsbraten, Hähnchenschnizel, Putenrolle mit Gemüse, Senfjus, Saisongemüse, Blumenkohlauflauf, Bretzen u. Kartoffelknödel, Bayrischkraut, Schupfnudeln, Pommes, Frühlings-Reispfanne (ACGLM) Joghurt-Eis mit Kirsch-Kompott […]
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Mittwoch Mittag Rinderkraftbrühe mit Nudeln und Gemüse (ACL) Salate vom Buffet (GM) Gebratenes Wollschweinefilet an weißer Pfeffersauce, Broccoli und Wedges (ACGL) Gebratener Petersfisch an Limettensauce mit Ratatouille und Couscous (ACGL) […]
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Freitag Mittag Vegane Maisuppe mit Chilli (L) Kleines warmes Mittagbuffet mit verschiedenen Spezialitäten (ACDEBGMR) Bananen Tiramisu (ACG)
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