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Freizeit_2026.04.07
Dienstag, 07.04. Morgens Begrüßung im Seminar Abends Zirkel im Fitnessraum mit Gaby spezielle Übungen für Sitzberufe
Freizeit_2026.04.08
Mittwoch, 08.04. Morgens Körperwahrnehmung im Alltag mit Szabi aktive Aufmerksamkeit, Koordination, Aufrichtung verbessern Abends Beginn 17:30 Uhr Core-Stabilität mit Szabi aktive Aufmerksamkeit, Koordination, Aufrichtung verbessern
Freizeit_2026.04.09
Donnerstag, 09.04. Morgens Flexibar mit Heidi S. Tiefenmuskulatur mit Schwungstab und Gleichgewichtstraining Abends Faszientraining mit Marvie Faszien aktiv trainieren und regenerieren
Freizeit_2026.04.10
Freitag, 10.04. Morgens 0 Abends 0
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Sonntag Abend Salate vom Buffet (GM) Kaltes Abendbuffet mit verschiedenen Schmankerl (ACEDBGMR) Obst
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Dienstag Mittag Vegane Spargelcremsuppe (GL) Salate vom Buffet (GM) Kalbsgoulasch mit Pfifferlingssauce, glacierten Karotten und Böhmischknödel (ACGL) Gegrilltes Zanderfilet an gebackener Paprika und Bärlauch-Tomatenrisotto (ADGL) Spinatnocken mit Gemüsestreifen an Zimt-Tomatensauce […]
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