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Mittwoch Mittag Rinderkraftbrühe mit Maultaschen und Gemüse (ACL) Salate vom Buffet (GM) Schweinefilet an Balsamicosauce mit Karottengemüse, hausgemachter Kartoffelkuchen (ACGL) Gebratenes Petersfischfilet an Zitronen- Hollandaise mit Ratatouille und Couscous (ACGL) […]
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Donnerstag Mittag Vegane Spargelsuppe (L) Salate vom Buffet (GM) Kalbsgoulasch vom Weidekalb mit Paprikasauce, Broccoli und Kartoffeltaschen mit Frischkäse (ACG) Thainudeln mit Gemüse und gebackenen Kokos Garnelen (F) Tomatenrisotto mit […]
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Freitag Mittag Kartoffel-Eintopf mit Cabanossi (OL) Vegane Nudelsuppe mit Gemüse (L) Obst Abend Kaltes Italienisches Buffet mit verschiedenen Spezialitäten (ACDEBGMR)
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Samstag Abend #BEZUG!
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Freizeit_2026.06.22
Montag, 22.06. Morgens Begrüßung im Seminar Abends Zirkel im Fitnessraum mit Sebi spezielle Übungen für Sitzberufe
Freizeit_2026.06.23
Dienstag, 23.06. Morgens Körper in Balance mit Nadja Kräftigung d. Tiefenmuskulatur, Verbesserung d. Bewglichk. , Stressabbau Abends Mobilisation und Beweglichkeit mit Gaby Mobilisieren WBS, Dehnen, Gleichgewicht
Freizeit_2026.06.24
Mittwoch, 24.06. Morgens Körperwahrnehmung im Alltag mit Szabi aktive Aufmerksamkeit, Koordination, Aufrichtung verbessern Abends Beginn 17:30 Uhr
Freizeit_2026.06.25
Donnerstag, 25.06. Morgens Flexibar mit Heidi S. Tiefenmuskulatur mit Schwungstab und Gleichgewichtstraining Abends Faszientraining mit Marvie Mobilitäts- und Dehnübungen: Förderung der Beweglichkeit, lösen von Verspannungen
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Sonntag Abend Kaltes Abendbuffet mit verschiedenen Schmankerl (ACEDBGMR) Obst