Freizeit_2026.08.06
Donnerstag, 06.08. Morgens Flexibar mit Heidi S. Tiefenmuskulatur mit Schwungstab und Gleichgewichtstraining Abends Faszientraining mit Marvie Mobilitäts- und Dehnübungen: Förderung der Beweglichkeit, lösen von Verspannungen
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Sonntag Abend Kaltes Abendbuffet mit verschiedenen Schmankerl (ACEDBGMR) Obst
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Montag Mittag Vegane Karotten-Ingwersuppe (L) Salate vom Buffet (GM) Schweine-, Entenbraten-, Hähnchenkeule, Kalbsbraten , Senfjus, Mischgemüse, Spinatnocken, Kartoffelknödel, Apfelblaukraut, Kräutergnocchi, Süßkartoffel Pommes, Blumenkohlauflauf (ACDGLHFM) Hausgemachtes Joghurt-Eis mit Zwetschgen (ACG) […]
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Dienstag Mittag Tomatenkraftbrühe mit Griesklößchen und Gemüse (ACL) Salate vom Buffet (GM) Gefüllte Paprika mit Rindfleisch an Rahmsauce, glacierten Karotten und Böhmischknödel (ACGL) Gegrilltes Lachsfilet an Kräutersauce mit Grillgemüse und […]
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Mittwoch Mittag Rinderkraftbrühe mit Pfannkuchenstreifen (ACL) Salate vom Buffet (GM) Roastbeef, Putenrolle, Hähnchenkeule, Petersfischfilet, Bayrischkraut, Wedges mit Sourcream, Kartoffelauflauf, Semmelknödel, Kaspressknödel, Karotten-Brokkoligemüse, Käsespätzle Gebackener Blumenkohl (ACGLM) Baileys Schokoladenmousse mit Erdbeerkompott […]
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Donnerstag Mittag Vegane Erbsensuppe(AL) Salate vom Buffet (GM) Rindergulasch an Marokkanischer Zwiebelsauce, Brokkoli und Bohnenreis (ACGL) Gebackener Barsch an Redcurrysauce, Gemüse und Duftreis (L) Thai Nudeln mit Sweet Chili Sauce […]
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Freitag Mittag Reis-Eintopf mit Gemüse und Bio-Hähnchen (L) Vegane Katoffel-Bohnensuppe (L) Obst
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Freizeit_2026.07.27
Montag, 27.07. Morgens Begrüßung im Seminar Abends Zirkel im Fitnessraum mit Nadja spezielle Übungen für Sitzberufe