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Sonntag Abend Kaltes Abendbuffet mit verschiedenen Schmankerl (ACEDBGMR) Obst
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Montag Mittag Vegane Karotten-Ingwersuppe (L) Salate vom Buffet (GM) Schweine-, Putenrollbraten, Kalbsbraten, Hähnchenkeule, Senfjus, Mischgemüse, Blumenkohlauflauf, Semmel u. Kartoffelknödel, Blaukraut, Schupfnudeln, Gebackene Chilis Rahmwirsing (ACDGLHFM) Vanilleeis mit Zwetschgen (ACG) […]
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Dienstag Mittag Kürbissuppe mit Schwarzbrotcroutons (GL) Salate vom Buffet (GM) Heimisches Rindergoulasch mit Paprikajus, glacierten Karotten und Böhmischknödel (ACGL) Gebackenes Pangasiusfilet an Gemüserisotto und gegrillte Spitz-Paprika(ADGL) Gebratene Thainudeln mit Gemüse […]
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Mittwoch Mittag Tomatenkraftbrühe mit Grießklöse und Gemüse (ACL) Salate vom Buffet (GM) Fleischpflanzerl vom Rind an Pilzrahmsauce, Brokkoli und Kroketten (ACGL) Gebratenes Lachsfilet an Tomatenrahmsauce mit Babyspinat und Tagliatelle(ACGL) Rote […]
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Donnerstag Mittag Vegane Maissuppe (L) Salate vom Buffet (GM) Gedünsteter Buntbarsch an Dillsauce mit Herbstgemüse und Dampfkartoffeln (AGL) Bio Hähnchenbrust an Redcurrysauce, Gemüse und Duftreis (L) Vegane Krautwickerl mit Gemüsereis […]
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Freitag Mittag Lunchpaket vom Frühstücksbuffet Pichtelsteiner Eintopf (L) Veganes Chilli con Carne (L)
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Samstag Mittag Maissuppe Salate vom Buffet (GM) Zwiebelrostbraten an mexikanischer Pfeffersauce, Brokkoli und Kroketten veganes Thaicurry an Erdnusssauce und Duftreis Bienenstichcreme mit Himbeersauce
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Freizeit_2026.10.05
Montag, 05.10. Morgens Begrüßung im Seminar Abends Zirkel im Fitnessraum mit Sebi spezielle Übungen für Sitzberufe
Freizeit_2026.10.06
Dienstag, 06.10. Morgens Körper in Balance mit Nadja Kräftigung d. Tiefenmuskulatur, Verbesserung d. Bewglichk. , Stressabbau Abends Mobilisation und Beweglichkeit mit Gaby Mobilisieren WBS, Dehnen, Gleichgewicht