Freizeit_2026.07.14
Dienstag, 14.07. Morgens Körper in Balance mit Nadja Kräftigung d. Tiefenmuskulatur, Verbesserung d. Bewglichk. , Stressabbau Abends Ganzkörpertraining mit Vera Kraft, Mobilität, Core
Freizeit_2026.07.15
Mittwoch, 15.07. Morgens Relax & Strech mit Alex entspannt & locker in den Tag Abends Beginn 17:30 Uhr
Freizeit_2026.07.16
Donnerstag, 16.07. Morgens Flexibar mit Heidi S. Tiefenmuskulatur mit Schwungstab und Gleichgewichtstraining Abends Faszientraining mit Marvie Mobilitäts- und Dehnübungen: Förderung der Beweglichkeit, lösen von Verspannungen
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Sonntag Abend Kaltes Abendbuffet mit verschiedenen Schmankerl (ACEDBGMR) Obst
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Montag Mittag Blumenkohlsuppe (L) Salate vom Buffet (GM) Schweine-, Entenbraten-, Kalbsbraten, Hähnchenschnitzel, Hähnchenschenkel, Senfjus, Saisongemüse, Blumenkohlauflauf, Böhmische Knödel u. Kartoffelknödel, Blaukraut, Schupfnudeln, Frühlings-Reispfanne (ACGLM) Joghurt-Eis mit Kirschkompott (ACG) […]
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Dienstag Mittag Vegane Karotten-Ingwersuppe (L) Salate vom Buffet (GM) Brisket (geschmorte Rinderbrust) an Thymianjus mit Speckbohnen und Wedges (LAM) Fischragout an Redchillisauce, Asiagemüse und Duftreis (DLFB) Kartoffel-Zucchinirösti an Kräuterdip und […]
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Mittwoch Mittag Hühnerkraftbrühe mit Nudeln und Gemüse (ACL) Salate vom Buffet (GM) Cordon Bleu mit Preiselbeeren und Pommes (ACGL) Gebratenes Saiblingsfilet an Nussbutter mit Spinat und Petersilienkartoffeln (ACGL) Thainudeln mit […]
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Donnerstag Mittag Vegane Spargelsuppe mit Schwarzbrotcroutons(L) Salate vom Buffet (GM) Kalbsgoulasch vom Weidekalb mit Paprikasauce, glacierte Karotten und Spätzle (ACG) Gegrilltes Lachsfilet an Salsa Verde und Feta-Nudelsalat (ADGL) Bayrischer Spargel […]
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Freitag Mittag Afrikanischer Erdnusseintopf (mit Rind) (HMAL) Kartoffel-Bohneneintopf (ALM) Obst(ACG)
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